Selleri (Apium graveolens) er en af de ofte undervurderede planter, der normalt reduceres til en simpel ingrediens i supper eller salater. Alligevel har selleri en fremtrædende plads i den naturlige medicin og husrådenes verden takket være dens rensende, afgiftende og revitaliserende egenskaber.
Regelmæssigt indtag af selleri, især i form af juice eller infusioner, kan hjælpe med at rense blodet, forbedre hudens sundhed, beskytte nyrerne, understøtte leverens sundhed og forebygge adskillige sygdomme.
I denne artikel finder du:
Detaljeret opskrift på sellerijuice.
Hvordan man indtager det, og hvor længe.
Mere end 20 dokumenterede fordele ved selleri.
En æske med dens vigtigste egenskaber.
Forholdsregler at tage i betragtning.
Konklusion og endelige anbefalinger.
Opskrift på sellerijuice
Ingredienser:
5 friske selleristængler.
1 kop vand (250 ml).
1 citron (valgfrit, for at forstærke den rensende effekt).
1 tsk ren honning (valgfrit, bare for at søde smagen).
Tilberedning:
