Smør eller olie til stegning
Tilberedning/fremgangsmåde Bland havregryn og mælk i en skål, og lad det stå i 10 minutter, så havregrynene bliver bløde.
Rør æg, revet æble, kanel, honning og bagepulver i.
Bland, indtil det er glat – det skal være lidt tykt. Varm en stegepande op med lidt smør eller olie. Steg de små pandekager ved middel varme, indtil de er gyldenbrune på begge sider. Server varme med dit ønskede tilbehør.
Intet mel eller sukker! 1 kop havregryn og 2 æbler. Jeg spiser dette til morgenmad hver dag, og jeg tabte 10 kg! Jeg giver dig opskriften til gengæld for et simpelt “ok”.
