En anden almindelig årsag til overskydende slim er næsedrop, hvor slim dræner fra bihulerne ned i bagsiden af halsen. Dette kan skyldes en bihulebetændelse forårsaget af virus, bakterier, svampe eller gær. Resultatet er en kronisk bihulebetændelse, der varer ved, ledsaget af hoste, en følelse af en klump i halsen eller en konstant trang til at rømme sig.
Naturlig løsning:
Kom destilleret vand, havsalt og et par dråber grapefrugtkerneekstrakt i en neti-potte for at gennemvæde dine bihuler. Dette middel hjælper med at fjerne biofilm og bekæmpe infektioner.
4. Overforbrug af antibiotika
Antibiotika bruges almindeligvis til at helbrede infektioner, men de angriber kun bakterier, hvilket giver plads til, at andre mikrober som svampe, gær og Candida kan vokse sig store. Dette kan forårsage vedvarende tilstoppethed og en følelse af tryk i bihulerne.
Naturlig løsning:
Foretræk naturlige midler som sort hyldebær, lagret hvidløg eller oreganoolie til at helbrede infektioner, frem for antibiotika, der bringer den mikrobielle flora i ubalance
5. Korn og mejeriprodukter
Korn indeholder antinæringsstoffer som fytinsyre, der blokerer mineraloptagelsen, og er ofte fremstillet med pesticider, der forstyrrer tarmfloraen. Gluten, et protein, der findes i korn, kan føre til autoimmune reaktioner, der øger slimproduktionen i bihuler, hals og tarme.
Naturlig løsning:
Tjek din fødevarefølsomhed ved at udelukke korn, frøolier (såsom raps og majs) og stegte fødevarer fra din kost i 2 uger. Se om dine symptomer forbedres.
6. Luftbårne allergier
Dine bihuler kan producere mere slim, hvis du er allergisk over for luftbårne partikler, såsom pollen, kæledyrshår, støvmider eller skimmelsvamp. Din krop producerer slim for at fange disse partikler og forhindre dem i at komme ind i dine lunger.
Naturlig løsning:
Kontakt din læge for at få foretaget en allergitest for at identificere udløsere. Installér luftrensere i dit hjem, og rengør regelmæssigt områder, der er udsatte for støv og skimmelsvamp. For at reducere reaktioner på pollen, spis små mængder bipollen for at hjælpe dit immunforsvar med at vænne sig til det.
