Som man kunne forvente, er den primære og mest almindelige årsag stadig sved. Og med god grund: din pude bliver gradvist og permanent gul hver nat på grund af det. Din krops sved absorberes i pudens fibre, før den når overfladen. Selvom sved stadig er den mest almindelige årsag, spiller andre faktorer, såsom spyt, også en rolle.
Spildte væsker bidrager til gulfarvningen af puden, som absorberer dem. Desuden er denne misfarvning ikke kun et æstetisk problem; det er et tegn på, at bakterier og husstøvmider har sat sig dybt mellem fibrene. Dette er naturligt, da disse væsner lever i fugtige miljøer, hvilket kan forårsage sygdomme som astma, allergier eller rhinitis.